【卡路里之战】冬瓜紫菜藕粉羹344千卡

作者： 下厨房用户_7p1da

汤羹系列 冬瓜+鸡蛋+紫菜+藕粉 total 334kcal

用料

• 紫菜 35g
• 玉米粒 60g
• 冬瓜 140克
• 鸡蛋 1个
• 藕粉 20克
• 花生油 3

【卡路里之战】冬瓜紫菜藕粉羹344千卡的做法步骤

步骤 1

煎鸡蛋后下开水，后玉米、冬瓜，最后下紫菜。 藕粉用少量凉白开冲开，倒入汤羹，搅拌完成。

步骤 2

碳水比例

菜谱创建时间：2021-07-15 20:28:13