夏日炎炎消除油腻青瓜椰子梨汁

作者： De la lumière

用料

• 梨 1个
• 青瓜 1个
• 椰子 1个
• 蜂蜜 1勺

夏日炎炎消除油腻青瓜椰子梨汁的做法步骤

步骤 1

准备好这三个家伙

步骤 2

椰子水搞里头

步骤 3

青瓜，梨削皮搞里头

步骤 4

料理机一分钟，撇去浮沫，想喝甜的加点蜂蜜一起榨，减脂的就别加了，挺好喝的

步骤 5

淡淡的绿色，喝完一个小时我已经顺畅的在WC了，捂脸ớ ₃ờ

菜谱创建时间：2021-07-09 23:10:50