锅中一点点油烧微热,放入桂皮八角姜片,烧一壶开水
直接放入生肉中小火煸炒(锅中刚刚的植物油已经没有了)
继续小煸炒,直至又有油脂出现后换中火再次逼出油脂(这时的油大部分是肥肉里面的油脂,如果不想成品上面一层油可以倒出一部分以后做菜用)
放入5g糖提味去腥,淋一圈老抽上色,放入高度白酒三汤勺去腥,翻炒均匀
把烧开的水倒入没过肉块,开盖或者盖盖都可以,最小火炖40-60分钟
炖好之后脂肪已经转化,筷子很容易扎进肥肉 放盐