营养低脂简单的黑米饭团

作者： 小皮球美食家

煮饭的时候米多了点，没吃完，觉得不能浪费。就动手啦！非常好吃哦

用料

• 黑米饭 一些
• 火腿肠 1根
• 咸菜 适量

营养低脂简单的黑米饭团的做法步骤

步骤 1

1.准备好保鲜膜 2.将冷却的黑米饭铺在保鲜膜上，放火腿，黄瓜条，小咸菜等都可以

步骤 2

3.找个抹布，或者就是捏饭团的神器都可以 4.卷起来，捏紧，放冰箱，吃的时候切开，放微波炉加热就可以啦

营养低脂简单的黑米饭团的小贴士

1.喜欢的食材都可以放，关键不要咸了

菜谱创建时间：2021-07-08 07:44:43