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玉竹石斛滋阴汤
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作者:
真巧Liu
这是一款夏天熬夜党多汗党必备汤。夏天熬夜多,出汗多,容易损耗人体津液,造成阴虚火旺。这款汤可以生津养气,滋阴润燥。可以➕瘦肉或➕猪骨煮成汤。
用料
石斛
8克
玉竹
15克
沙参
15克
麦冬
10克
枸杞
4克
梨
半个
玉竹石斛滋阴汤的做法步骤
步骤 1
准备好食材
步骤 2
放入小美主锅,水1500ml
步骤 3
小美98度慢炖1小时
步骤 4
煮好直接喝。
菜谱创建时间:2021-07-06 16:25:40
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