蒸出来的午餐~20210706

作者： KARY-Luo

吃了这么多肉，今天来点素的

用料

• 杂粮 抓一把
• 腊肠 半根
• 豆角 适量
• 茄子 适量

蒸出来的午餐~20210706的做法步骤

步骤 1

前一天晚上准备材料 1.切茄子，蒜，小米椒，香菜放入小格 2.摘豆角放入另外的小格 3.切腊肠，淘米放入大格 然后就放冰箱啦~

步骤 2

当天早上 1.豆角加一勺酱油，一点香油，一点生粉拌匀 2.茄子加一勺酱油拌匀，香菜我拿出来了，拿了小袋子装起来打算蒸好放(可以参考之前的，有发过茄子） 到公司后还是一样，给饭盒底部加水，给杂粮米饭加水。选择蒸饭30分钟，预约2.5小时 OK

菜谱创建时间：2021-07-06 12:47:00