鸡胸肉切成小块，加入半勺胡椒粉、一勺半料酒、一勺半海鲜酱油，腌半个小时
西红柿去皮，胡萝卜、芹菜切丁备用
锅中加油，油烧热后加入西红柿丁、胡萝卜丁翻炒，直至炒出汤汁。出汤汁后加入半勺代糖。（没有可用少量白糖代替）
出汤汁后放入鸡胸肉翻炒。 直至鸡肉变白。之后放入芹菜丁，尝尝味道，可以加入少许盐调味。
最后开大火收汁就可以了，喜欢干一点的就可以多烧一会，喜欢带汤的就大概煮一下就可以了。