辅食【香菇泥】

作者： 李小青儿

香菇素有“山珍之王”之称，是高蛋白、低脂肪的营养保健食品，含有丰富的维生素D，可以促进人体对钙的吸收。宝宝的辅食别忘了它哦。

用料

• 香菇 3朵

辅食【香菇泥】的做法步骤

步骤 1

3个新鲜香菇洗干净，去掉梗。

步骤 2

切成薄片。

步骤 3

沸水中煮10分钟

步骤 4

捞起放入料理机，打成泥。

步骤 5

我们家已经7个月了，所以刻意没有打得太细，保留了一点颗粒感。

菜谱创建时间：2021-07-04 12:11:45