橄榄买回来之后用盐水或者小苏打泡几分钟,然后洗干净!
洗干净的橄榄晾干,晾一个晚上!
晾干的橄榄用割花刀,不割也行!然后橄榄蜂蜜1:1的比例放玻璃瓶里!
夏天太热放冷藏,泡1个月之后可以吃,也可以泡久点,取的时候用干净的器皿! 可以吃的取适量蜂蜜温开水冲服!橄榄就最后再吃!