30g藜麦提前泡水1-2h,用240g水煮粥 淋干水分,冷却 熟藜麦大约110g左右
将熟藜麦,牛奶,鸡蛋,水 先放进面包机 在将全麦粉,高筋面粉盖在水面上
面粉中间掏一个小洞,发酵母,再盖住 在根据口味,放糖和盐
面包机,标准面包档,中,750 等待……
大功告成!
软乎乎 有弹性