低脂美味黑椒牛肉粒

作者： 小拉的小可乐儿

肉质滑嫩的牛肉粒、清甜鲜香的彩椒和酱香浓郁的味好美黑椒酱，简直是绝配，好吃的停不下来，低脂健康，让你享受美味的同时，不用担心发胖。这道菜做起来非常简单快手，一起做起来吧！

用料

• 味好美黑椒酱 30克
• 牛里脊肉 260克
• 彩椒（青红黄） 各50克
• 洋葱 50克
• 葵花籽油 适量
• 腌制牛肉粒料：
• 黑胡椒 适量
• 红酒 7克
• 盐 1克
• 葵花籽油 3克
• 蚝油 10克

低脂美味黑椒牛肉粒的做法步骤

步骤 1

准备好食材。

步骤 2

所有食材洗净。

步骤 3

牛里脊肉切1cm左右颗粒，放盐、现磨黑胡椒粉、红酒。

步骤 4

再加蚝油拌匀，拌匀后倒一点油拌一下，盖上盖子放冰箱腌制1小时以上（腌制时间越长牛肉越入味、越好吃）。

步骤 5

彩椒去蒂、去籽切块，洋葱切块。

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步骤 6

步骤 6

热锅下油，倒入腌制好的牛肉粒，翻炒至表面变色，盛出备用。

步骤 7

将锅洗净倒入适量油，把洋葱倒入炒出香味后加入翻炒过的牛肉粒。

步骤 8

加入味好美黑椒酱炒匀。

步骤 9

把彩椒倒入，翻炒一会就可以了。

步骤 10

装盘，一起来享用低脂又健康的美味吧！

菜谱创建时间：2021-07-01 17:11:03