【养肝茶】熬夜解毒茶，疏肝淡斑，肝净脸净

作者： 豆妈食养

熬夜“解毒”茶再见隔夜脸 常言道：肝好，一切都好 肝不好，未老先倒，肝净，皮肤都娇嫩。 《黄帝内经》对肝脏也有过记载： “肝者，将军之器官”，“主通舒”“主藏血”。 肝脏是人体的重要器官之一 对食物的营业吸收转换、清毒起着关键的作用，人体的90%的毒素都是由肝脏来分解的。 夏天，人的肝火最容易“烧”起来 1、失眠多梦——肝血虚 2、口臭口苦——肝火旺 3、头发油腻、严重掉头发——肝湿热 4、眼睛干涩、有红血丝——肝火旺 5、半夜三更自然醒——肝火旺

用料

• 白芍 2克
• 何首乌 1克
• 五味子 3克
• 枸杞 3克
• 决明子 3克
• 胎菊 3克
• 酸枣仁 4克
• 山楂 3克
• 茵陈 4克
• 洛神花 4克

【养肝茶】熬夜解毒茶，疏肝淡斑，肝净脸净的做法步骤

步骤 1

茶包所需的所以食材

步骤 2

打成粉的状态

步骤 3

按照重量全部混合均匀

步骤 4

装进茶包袋系紧

步骤 5

养生茶冲泡可以喝一天

菜谱创建时间：2021-07-01 07:03:19