低卡碳水减脂餐休息日/夜宵加餐首选

作者： kimi项项

借图lara殿～提醒自己在休息日/夜宵加餐能吃的

用料

• 黑胡椒粉 1克
• 盐 0.5克
• 可以混合米饭 70克
• 烤贝贝南瓜 100克

低卡碳水减脂餐休息日/夜宵加餐首选的做法步骤

步骤 1

健康饮食 优化体成分

步骤 2

备赛12周～她从第4～6周降低总摄入量

步骤 3

每天6餐的大概说明！普通人够用了！别吃反式脂肪坚持3个月保证你又瘦又美！比医美有效！

菜谱创建时间：2021-06-29 19:51:21