简单营养宝宝汤

作者： Queensbaby123

每周换着不同样的汤汤水水！滋补又营养！我家今天睡醒问她要喝汤还是喝奶？问了两次都要汤！那就汤吧

用料

• 花菇 4朵
• 干贝也就是瑶柱 10小粒
• 大红枣 2颗
• 姜片 1片
• 新鲜鲍鱼 3只
• 扇骨 也可换成猪骨瘦肉 3块

简单营养宝宝汤的做法步骤

步骤 1

花菇泡开！红枣洗净去核切开，干贝洗洗就好！

步骤 2

新鲜鲍鱼刷干净，扇骨洗干净焯水～沥水～

步骤 3

放末过食材多一点点水按煲汤模式即可！

步骤 4

喝汤吃肉！肉营养还是有的

菜谱创建时间：2021-06-29 18:13:04