干贝花胶汤

作者： 麥芽糖4-22

此汤功效：生 津 健 脾 、养 肝 固 肾 润 肺 平 喘 、 美 容 养 颜 、 增 强 体 质

用料

• 花胶 15克
• 干贝 3粒
• 排骨 50克
• 鸡脚 1只
• 竹笙 4只
• 陈皮 1小片
• 淮山 1片

干贝花胶汤的做法步骤

步骤 1

所有材料洗干净备用，花胶提前一天泡发（泡发过程可参照之前发布的菜谱）。

步骤 2

所有材料放炖盅，加入约200ml的水（一人量）

步骤 3

快炖功能1小时。

步骤 4

细节图~~

干贝花胶汤的小贴士

因为每个人的体质不一样，所以一般要针对个人体质进行材料的调配，炖汤最好是一人一盅！

菜谱创建时间：2021-06-28 20:30:04