变废为宝补气养血安神茶🍵

作者： 素心素口素生活

端午节做粽子时留下一些枣核，最近做姜枣膏又积攒下了一些桂圆核和枣核，拿来煮水喝，美味又好睡。

用料

• 红枣核 200克
• 桂圆核 200克
• 水 1200克

变废为宝补气养血安神茶🍵的做法步骤

步骤 1

准备好枣核和桂圆核

步骤 2

加水

步骤 3

小火煮20分钟，喝完还可以继续加水再煮，一直到没有味道，可以喝两天，晚上放冷藏。

步骤 4

热饮好喝，也可以放到常温当饮料喝

菜谱创建时间：2021-06-27 14:44:44