消耗酸奶（快手1发）【酸奶蜂蜜燕麦土司】～低糖低脂

作者： 霍霍厨房的娃妈

给儿子买的酸奶临期了，想办法消耗掉！尝试做个不加蔗糖的蜂蜜酸奶土司！此方子纯属记录！ 此方子为1发土司！带娃妈想尽办法寻找各种快手料理😂😂时间就是生命……坚强活下去……哈哈哈哈୧😂୨

用料

• 酸奶 125克
• 高筋面粉 200克
• 鸡蛋 1个
• 盐 2～3克
• 奶粉 20克
• 酵母 3克
• 蜂蜜 40克
• 黄油 20克
• 即食燕麦片 50克

消耗酸奶（快手1发）【酸奶蜂蜜燕麦土司】～低糖低脂的做法步骤

步骤 1

120克酸奶（后面和面的时候又加了点，根据自己面粉吸水程度调整液体量）所以开始宁愿面团干一些，可以慢慢往里加！

步骤 2

1个鸡蛋

步骤 3

40克蜂蜜（成品不怎么甜，喜甜者自行增加糖分的量）

步骤 4

奶粉20克左右，看心情，多点少点无所谓哈哈

步骤 5

高筋面粉200克左右（我是金像的）

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步骤 6

步骤 6

即食燕麦片50克左右（我是西麦的）

步骤 7

面包机和面功能（活饺子面）【忽略我的机器刺耳的故障声！哎～】 默认和面是25分钟，活到10～15分钟的时候加入室温软化好的黄油

步骤 8

整形（我又加了点核桃葡萄干进去）

步骤 9

借用以前的成品照片！这次忘记拍成品照就开吃了……😅

消耗酸奶（快手1发）【酸奶蜂蜜燕麦土司】～低糖低脂的小贴士

此方子为1发土司，最后的发酵很关键，还是要耐着心的等待它变大！ 最后表面可以刷蛋液/黄油/蜂蜜等…… 可以撒芝麻/麦片/椰蓉等…… 很随心所欲的一个方子！纯属记录哈哈哈……

菜谱创建时间：2021-06-27 05:28:21