五花肉:选用四分瘦六分肥的猪五花肉
锅里准备一些水、葱、姜片
肉切成大块,去除肉皮。
切下的肉皮,可以放进锅里一起煮。
将肉块~切成肉片~肉丝~肉丁(石榴籽大小最佳)
洒水(葱姜水),稍加剁碎
至呈现粘稠状,水分吃进肉馅不渗出
再加入适量色拉油,剁碎
水里加入:生抽、白糖、香叶、桂皮 馅里加入:生抽、老抽、白糖、蚝油
加入葱姜末(如果之前用了葱姜水,则不用重复加葱姜末); 充分搅拌,至上劲儿。
将水锅烧开
“弄”成肉丸子,放入锅里
中火或小火,大约1.5-3小时。(根据锅具不同)