1,排骨洗净,玉米洗净切块。 2,排骨跟玉米先熬煮一下。
3,火龙果花洗净切块,红枣洗净备用。
4,排骨玉米煮开约15分钟后,加入火龙果花和红枣,继续熬煮约10分钟。
煮后加盐调味出锅。 火龙果花偏寒凉,如果身体寒凉者就不适合食用。