打工人的养生汤

作者： 苏州囡妈

三文鱼头是我在盒马买的性价比最高的单品之一

用料

• 三文鱼头 半个
• 番茄 1个
• 豆腐 1块

打工人的养生汤的做法步骤

步骤 1

三文鱼头清洗干净，滤干水分

步骤 2

做汤的材料

步骤 3

番薯和豆豉一起切碎，下油锅煸软

步骤 4

放入油锅煎过的鱼头，一顿半个就够了

步骤 5

加入开水，大火煮沸，转小火

步骤 6

放入切好块的豆腐

步骤 7

大火20分钟，汤汁变浓

步骤 8

加入一点汤，加入盐和白胡椒，调个味，撒点葱花，出锅，装盘

菜谱创建时间：2021-06-24 12:02:38