养颜秘方‖吃两周就能白白嫩嫩啦

作者： 小芒果做菜

养颜要从早餐开始，分享最近在吃的冻龄粥，皮肤太好朋友一直问，终于藏不住啦 早餐再搭配一杯伊颜春，还可以保养脾胃，去除湿气🌸 坚持两周效果堪比美容院！

用料

• 山药 100克
• 黄豆 30克
• 糯米 30克克
• 大米 30克
• 冰糖 适量克

养颜秘方‖吃两周就能白白嫩嫩啦的做法步骤

步骤 1

黄豆，糯米，大米洗干净浸泡两小时，打成豆浆。山药切块蒸熟，压成泥状

步骤 2

豆浆倒入山药泥搅拌均匀，加入冰糖即可

菜谱创建时间：2021-06-22 17:14:03