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低碳鸡胸肉肉饼

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用料

低碳鸡胸肉肉饼的做法步骤

步骤 1

鸡胸肉去掉筋膜,用蒸鱼豉油腌制了一会,然后炒熟。鸡胸肉切小块一点,我切太大块了,不大好填馅还可能影响口感。

步骤 2

把所有干粉类拌匀之后再加入鸡蛋和水,一定要拌匀所有干粉类!

步骤 3

成团后,平均分成8份。把饼皮夹在两张保鲜膜中间,擀成薄饼,注意不要擀太薄。

步骤 4

借助保鲜膜用包包子的方法包起来。

步骤 5

上锅煎两面煎熟就行。时间不要太长容易煎焦。

菜谱创建时间:2021-06-20 18:38:53
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