鲳鱼洗净,用料酒、五香粉、酱油腌制半小时,待用
素材洗净待用(菜可以随自己喜欢配置)
蔬菜切好,待用。
烤箱220度,10分钟预热后,放入鲳鱼,烤30分钟。烤好后在烤箱多放5分钟再取出,这样皮会脆一点。
烤鱼烤至20分钟左右的同时,把菜放出锅里,按个人喜好放入相应调料翻炒10分钟。
将烤好的鱼取出,将炒好的菜倒入烤盘内,继续烤7-10分钟。
出锅,放入香菜✌🏻
1、菜可以根据个人喜好选配 2、翻炒菜的调料根据个人口味即可,我喜欢吃辣,所以放了很多干辣椒面 3、同样的做法,烹饪过多种鱼:海鲈、鲻鱼、草鱼、鲳鱼。均适用。不过像草鱼,鲻鱼这种肉很厚的鱼,要把鱼剖开,平放,不然太厚不易烤透。