老家的味道瓠子

作者： 厨子强子

小时候都是吃妈妈种出来的，现在还有这机会真幸福，炒的比较很，因为想吃软一点的，但味道一直没有变！做的比较简单明了，因为好的食材不需太多调料，保留住食材的原汁原味健康美味最好啦！而瓠子的外壳和种子可以治疗牙病以及小便不通。另外，瓠子还有增强机体免疫力，降血糖，防癌抗癌的功效。

用料

• 盐 半勺
• 鸡精 少许
• 味精 少许
• 白糖 半勺
• 小葱 少许

老家的味道瓠子的做法步骤

步骤 1

首先快看它长这样哦，肥嘟嘟

步骤 2

刮皮，头尾去掉，开始用您发财的小手尽情的切成片，薄厚看心情😄我个人切的比较薄一点，记得切点小葱，香嘛，喜欢吃辣的可以放点辣椒噢

步骤 3

水开后，加一勺盐调味，倒入切好的食材，我切的薄六秒左右就可以捞出备用了

步骤 4

起锅烧油，下入切好的小料，炒香，倒入备用的食材，翻炒两下，半勺盐半勺鸡精少许味精白糖少许，加少许清水，大火翻炒均匀即可！

步骤 5

装盘，记得好好吃饭

菜谱创建时间：2021-06-20 08:22:35