苦瓜一定要用雷公凿这个品种,把苦瓜里面的囊和白色的东西去除掉
苦瓜切小块切小块 用适量盐拌一下 然后清水冲干净表面的盐 柠檬用盐搓洗表面,切片备用
茶包我用绿茶或乌龙茶居多 热水泡了 放凉或者提前一晚弄好冷泡茶
苦瓜柠檬一起放在shake杯捶他 再放冰块一起捶,捶的差不多 冰块如果少了再放点冰块 再放茶进去尽情shake它 最后放糖浆 就可以喝了