先煮肉。凉水下五花肉,大火煮开,慢慢把浮沫撇干净,放入葱姜花椒,中大火煮约半小时。肉煮到七八成熟的时候捞出晾凉,把汤里的葱姜花椒捞出不要,肉汤备用。
煮肉的时候准备其他食材。粉条泡软,大白菜洗净切片,火腿、腊肠切片,油豆腐可以撕开一个小口更入味,五花肉晾凉后切片,要切略大略厚一些,不一定全用完,适量就好。
热锅凉油下五花肉片,中大火慢炒,把油炒出来,倒入白菜继续翻炒,一整颗白菜放进锅里慢慢炒也缩成一点了。这个烩菜汤最好吃的就是白菜,建议多放点。
白菜炒的发黄后倒入煮肉的汤,要漫过白菜,汤不够可以加水,水开后中火煮10分钟。
再加入丸子、虾米、火腿、腊肠继续煮15分钟。
放入油豆腐再煮5分钟,放白胡椒、粉条略煮一下,粉条煮软就可以放盐了。
关火,盛出,一碗鲜香热乎的烩菜汤就大功告成了。我喜欢配馒头或者白吉饼,肉菜主食都有了,营养简单又美味。
一是煮肉的汤很提味,使整锅汤都有浓浓的肉香,二是大白菜要多放点,真的是里面最好吃的,三是干虾米火腿片不要放太多,起到给汤提鲜的作用就好,四是油豆腐下锅前最好撕开一个小口,即入味又不会在吃的时候滋出来汤汁。