竹蔗茅根海底椰雪梨膏

作者： miss_tang

一个熬夜的妈，一个爱吃薯条的娃，夏日必备清凉饮品，🥤🍹🍦 🍟🍕🍔 功效：清肺止咳、清热除燥、滋阴补肾

用料

• 水 3.8L
• 海底椰 40克
• 竹蔗（干） 25克
• 雪梨 15克（也可以用新鲜梨，一个）
• 无花果 5个
• 茅根 20克
• 蜜枣 5个
• 芦根 20克
• 凉粉 100克
• 冰糖 适量

竹蔗茅根海底椰雪梨膏的做法步骤

步骤 1

所有食材洗净后在锅里浸泡30分钟，加入3.8L煮沸后小火慢煲1小时以上...... （所有食材最好用隔渣袋装着，不用再次滤渣）

步骤 2

煮好后捞出食材，先用碗装一些汤将凉粉充分融化

步骤 3

这个时候可以加冰糖在锅里了，根据个人喜好，喜欢甜的可多加，

步骤 4

待冰糖溶化后将凉粉倒入锅内煮开即可分装，某宝入的小罐，分装很方便，喜欢奶球的也可以某宝入，我加了点旺仔牛奶也不错😄

菜谱创建时间：2021-06-19 12:23:09