准备一杯自制老酸奶，酸奶做法可以去我的主页找一下。
玉米放清水里煮熟。
剥下玉米粒。
将玉米粒放入榨汁机中，加入适量开水榨成比较浓稠的玉米糊。
将玉米糊过筛。如果玉米糊不过筛，吃起来口感会比较粗糙一点，宝宝可能会不喜欢吃。
过筛后的玉米糊看着也比较细腻。
放上老酸奶即可。
搅拌均匀，可以给宝宝当下午茶了。
家里没有破壁机，所以用榨汁机来榨玉米糊，这样可以不够细腻，需要过筛，如果要细腻，可以多过几次。用破壁机应该不用过筛。大人吃建议不过筛。