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低脂豆乳盒子

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作者: YaNi甜品屋
天气热了…奶油容易化,也容易涨肉肉,这一款低脂的豆乳盒子可以尝试一下哦…冷藏更美味呢…

用料

低脂豆乳盒子的做法步骤

步骤 1

先把豆浆用豆浆机整出来(黄豆+糯米+清水)大约800ml(我家豆浆机最低线上)

步骤 2

牛奶+玉米油直接倒进盆里(直接这么操作,省的是啊那么多了)

步骤 3

牛奶+玉米油用手动打蛋器,混合成乳化的样子

步骤 4

筛入低筋粉45克-50克都可以哦(面粉多厚实一点口感)

步骤 5

Z字形混合到看不见干粉。别太使劲,面粉起筋就影响长高哦。

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步骤 6
步骤 6

准备加蛋喽…

步骤 7

看不到干粉就OK了,把鸡蛋从冰箱拿出来,旁边准备一个无油无水干净的盆。蛋清磕进空盆里,蛋黄加到面糊里。(这一步也是为了少刷点工具😄)

步骤 8

Z型把蛋黄和面糊搅拌均匀,像这样就OK啦…放在一旁备用...

步骤 9

蛋清里加入柠檬汁10滴😄(也可以加白醋,为了去蛋腥味)

步骤 10

再加1克的盐(为了保证蛋白质量)

步骤 11

开始打发蛋白...

步骤 12

中高速打到蛋清变成鱼眼大泡泡...

步骤 13

加第一次糖10-15之内都👌(这个量做出来的蛋糕体很低糖,基本吃不出来外面的甜味)

步骤 14

第二次加糖是大泡变成细腻的泡沫的时候,与第一次同样的糖量。再中高速打发至有纹路后加最后一次同量的糖和5克玉米淀粉。一起中高速打发到混合,然后低速打发至图片的尖角即可。

步骤 15

先把蛋白周边的蛋白霜盛到蛋黄糊里,翻拌或切拌均匀。然后把混合好的蛋液缓缓的倒入蛋白霜里。继续翻拌(不要画圈圈哦)

步骤 16

混合好的面糊,从高处缓缓倒入28*28厘米的烤盘里(烤盘提前铺好油布或油纸哦)

步骤 17

再用刮板轻轻的铺满整个烤盘(如果倒出来特别稀就是蛋白消泡了,烤出来就会有布丁层或者长不高哦)

步骤 18

我的烤箱是海氏C76,我放在中下层160度,30分钟。(大家可以参考)提前预热15分钟哦…

步骤 19

出炉喽…放在架子上晾晾...然后根据盒子大小切块...

步骤 20

蛋黄+白砂糖30-40(这个范围内都比较清爽)手动打蛋器搅拌至颜色变浅。

步骤 21

混合成浅色蛋黄糊...

步骤 22

加入低粉40克,玉米淀粉20克

步骤 23

搅拌均匀后的样子

步骤 24

豆浆机的豆浆打好了,我过滤到盆里,晾至温热。分四次加入到前面的糊里。每次加100克充分搅拌均匀,再加下一次。(总加400-500都👌)

步骤 25

倒入不粘锅里小火开熬,要有耐心哦……

步骤 26

粘稠后可将奶油奶酪加到里面,丰富口感(没有可以不加)奶油奶酪需要提前拿出来电话,搅拌时才能更好的融合。

步骤 27

豆乳酱的成品喽…不甜的(平时你吃到甜甜的,那一定加了很多糖)

步骤 28

一层蛋糕坯;一层豆乳;筛一层熟黄豆粉。依照这个顺序可以再来一遍。(我的盒子比较小280ML的,如果你的盒子大,可以在蛋糕体上先来一层奶油更加丰富口感😄或者其他的DIY小料)

步骤 29

最后撒上熟黄豆粉,冷藏后味道更佳。(如果加奶油就等豆乳酱凉了再挤,如果不加奶油,做好了就可以挤在蛋糕上啦)

低脂豆乳盒子的小贴士

完全不加糖的话,也可以。但是新手打蛋白一定要放点糖哦,蛋白会结实点。我这个糖量吃的时候基本吃不出来呢。一周吃一次,没有太大的负罪感😄这些量我做了4个盒子。喜欢的朋友做起来吧💕

菜谱创建时间:2021-06-15 11:42:50
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