蜜汁海苔锅巴

作者： 阿囍食堂

最近总是工作到深夜，晚饭早就消化掉啦，肚子饿得根本睡不着，但是吃薯片什么的又觉得不太健康，于是就想自己做点宵夜。这次我又对晚餐吃剩下的米饭下手啦，只要简单几步就可以做成健康小零食，清香的有机大米富含碳水和矿物质，很容易饱腹，而且比外面买的油炸食品健康很多！咬起来既有大米的焦香又有蜜汁的酸甜爽口！快来一起看看吧~！

用料

• 剩米饭 1碗
• 海苔 5片
• 白芝麻 10克
• 生抽 2勺
• 蚝油 1勺
• 番茄酱 1勺
• 蜂蜜 1勺

蜜汁海苔锅巴的做法步骤

步骤 1

备好食材

步骤 2

分别将老抽、蚝油、番茄酱、蜂蜜放在同一 碗里搅拌均匀成调料汁

步骤 3

把米饭放入保鲜袋中

步骤 4

用擀面杖擀成饼状

步骤 5

用圆口杯子按压出圆形的米饼

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步骤 6

步骤 6

米饼完成放入盘子中

步骤 7

起锅烧油，把米饼放入锅中小火慢煎

步骤 8

煎至双面金黄

步骤 9

刷上调料汁煎半钟左右即可出锅

步骤 10

撒上芝麻，包上海苔

步骤 11

锅巴零食大功告成！

菜谱创建时间：2021-06-15 09:59:56