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脆口秋葵
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作者:
随意识
秋葵吃了作用有很多,能强肾补虚,抗癌防癌,护肤美,保护血管,防止血管硬化,防毛发脱落,延长青春期,增强内脏功能
用料
酱油1
勺
秋葵
10根
盐10
克
蚝油2
勺
蒜
4瓣
脆口秋葵的做法步骤
步骤 1
洗干净,切掉头,把秋葵分两边
步骤 2
煮开水,再放秋葵进去煮熟再捞出来
步骤 3
捞岀来的样了
步骤 4
放切碎蒜头和蚝油,酱油花生油,盐,再放一丁点水煮配料,煮出味道来
步骤 5
倒进刚煮好的配料,扰均匀汁,鲜香脆嫩可口
菜谱创建时间:2021-06-14 18:54:46
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