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无油无糖❗️无敌好吃的低脂捞汁

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这个无油低脂捞汁每周都要吃几次,拌啥啥香,酸酸辣辣,清爽好吃,低卡高蛋白,好吃不胖,太适合夏天啦!喜欢的快来一起试试吧!

用料

无油无糖❗️无敌好吃的低脂捞汁的做法步骤

步骤 1

锅中烧开水,倒入蔬菜焯水捞出,

步骤 2

再放入虾煮熟捞出过冷水去壳,

步骤 3

把食材都放入盆中,

步骤 4

加入蒜末,小米辣,香菜,柠檬片

步骤 5

两勺生抽

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步骤 6
步骤 6

两勺陈醋

步骤 7

半勺老抽

步骤 8

一勺蚝油

步骤 9

少许盐

步骤 10

一勺熟芝麻

步骤 11

半碗纯净水或凉白开,搅拌均匀即可

步骤 12

✨减肥的宝宝赶紧安排起来,比水煮菜好吃百倍!

菜谱创建时间:2021-06-13 15:47:37
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