血糖患者的拌面🍜

作者： 夏杜杜不要嘴嘟嘟

用料

• 鸡蛋 1个
• 荞麦面 50克
• 青瓜 一点
• 胡萝卜 一点
• 瘦肉 20克
• 西红柿 2片
• 生菜 2片

血糖患者的拌面🍜的做法步骤

步骤 1

瘦肉切好，用油、盐、生粉腌好

步骤 2

切好备用

步骤 3

荞麦面煮三分钟

步骤 4

先煎一个鸡蛋，然后弄起来。油锅烧热，放过瘦肉翻炒，加一勺黄豆酱一点水，放点葱花，淋到面上。

菜谱创建时间：2021-06-13 08:04:20