肉渣大概150克,加入大葱和生姜一起用绞肉机打碎,放锅里炒一下,不然腻乎在一起没法和蔬菜拌匀! 西葫芦擦丝撒点盐挤水 胡萝卜擦丝撒点盐挤水然后炒一下(我女儿不喜欢吃硬菜) 鸡蛋炒一下,所有材料混合拌匀,放点蚝油就可以了,不用再放盐。混合均匀如上图,就可以开始包饺子了,这么多材料我包了差不多50只,每一个都塞得鼓鼓的
14个一锅开始蒸,馅儿都熟的,西葫芦本身可以生吃,所以水开后蒸7-8分钟就熟了
蒸熟之后就有点透明的感觉
咬一口,颜色也很好看,色香味俱全,适合夏天,清清爽爽
搭配一碗菠菜胡萝卜粥,感觉我快成治理不吃蔬菜小娃的高手了🤣 小娃还边吃边夸好吃呢🤗