买瘦肉 放冰箱里冻一下 先切片再切丝 猪前腿瘦肉 250克肉配比 配菜:葱姜蒜 泡姜泡椒 灵魂!大葱 胡萝卜 茭白或者笋 黑木耳 有荤有素 青椒 白胡椒粉 生抽 老抽 上点色 料酒 糖 盐 普通淀粉 味精 陈醋
腌制肉: 老四样 五分之一盐 少许白胡椒粉 一勺料酒 抓匀先! 抓匀后再加一平勺淀粉 再抓匀!(更嫩滑)
切配切丝
调灵魂料汁: 鱼香料汁灵魂料汁 一勺糖满勺一勺醋一勺生抽 来点半勺老抽上色 少许鸡精(一定要综合) 半勺淀粉 搅拌均匀 若稠可以再加半勺清水 喜欢重口味可以再加一勺番茄酱
起锅烧开水 配菜过水 同时放即刻烫个30秒即刻 不用等水开
撩出备用~等会烧很快就好 起锅重点!热锅!冷油! 热锅冷油炒肉丝!
滑炒肉丝视频
葱姜蒜一起下去 煸炒几下 中火 切记不要大火 炒香后一勺泡椒满满一大勺 继续炒香 下肉丝转大火 翻炒几下下配菜 再翻炒下调料 几下即刻出锅 看视频
最后翻炒过程小视频 今天又和杨老师学了地道川菜 超级棒啊啊啊 吃了一大碗米饭
成品摆盘拍照嘿嘿
滑炒 筷子轻轻剥开不要去翻弄 不粘连即刻 剥开后转中火!细节不要动它! 等表皮凝固再滑炒!