大概这么个量。 洗豆子，泡豆子。 洗枸杞，椰枣去核。 椰枣可以不加，我只是单纯为了消耗🙈 我的机子不需要泡豆子，其他机子按需进行泡豆。 鹰嘴豆：黄豆1：1是我个人比较喜欢的比例，鹰嘴豆没有黄豆香，但是黄豆多了容易喝出渣感。 没有鹰嘴豆就全部黄豆。随意。
亚麻籽不用洗直接加。选择豆浆模式即可。 端起来喝吧，这款适合趁热喝。