山药,胡萝卜,玉米切块,番茄开水烫皮切小块
骨头放姜葱花椒焯水,洗干净
焯好的骨头放砂锅加水,姜,花椒开炖
拔了皮的番茄,切小块,锅里放点猪油炒到软烂,再到入砂锅里和骨头一起炖
炖一个小时后胡萝卜,10分钟后加玉米,山药,竹笋,枸杞,顿到山药耙了可以了!然后调味,盐可以之前就放
来点葱花!喜欢吃什么菜可以放什么菜