减肥金针菇鸡蛋饼

作者： XYyes

用料

• 金针菇 适量
• 盐 适量
• 鸡蛋 两个（根据你的量来）
• 鸡胸肉 一包
• 油 少许

减肥金针菇鸡蛋饼的做法步骤

步骤 1

准备食材

步骤 2

金针菇洗好，切段切小

步骤 3

打入两个鸡蛋

步骤 4

加入少许盐

步骤 5

用筷子搅拌均匀

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步骤 6

步骤 6

把鸡胸肉丸儿切成小丁或小块

步骤 7

把鸡胸肉小块儿加入其中

步骤 8

搅拌均匀

步骤 9

锅中加油，放热

步骤 10

倒入调好的金针菇鸡胸肉鸡蛋饼

步骤 11

等待熟

步骤 12

我最后还放了点儿甜辣酱，没有脂肪的

减肥金针菇鸡蛋饼的小贴士

烹调时长按成色看吧 一定要煎熟！！！

菜谱创建时间：2021-06-07 17:46:35