寒感冒良方葱姜水

作者： *婉转春秋*

葱白水是民间治疗感冒的一个偏方，很有效果，而且从婴儿到成年人都能喝。葱白具有发汗解表的效果，所以有治疗风寒感冒的作用。风寒感冒是一种生活中常见的疾病，特别是在气温变化大的季节，身体受到外邪的入侵，导致阳气郁结在身体之中，体内循环自然就出现问题了。风寒感冒的症状主要表现为身体及头部疼痛乏力，同时恶寒发热、流清涕及咳嗽痰多等，这个时候可以饮用葱白水，因为葱白性温味道辛辣，服用之后可以促进身体发汗，这样郁结在身体中的阳气就可以顺利的排出体外，病邪自然也会随之消失了。

用料

• 带须根葱白2根
• 带须根香菜根2根
• 生姜片2个
• 500毫升清水

寒感冒良方葱姜水的做法步骤

步骤 1

带须葱白2根，带须香菜根2根，生姜片2个放锅中加入500毫升清水，中火煮15分钟闭火焖一会。然后趁热喝觉得辣的，可以放4颗红枣一起煮或者放3克左右红糖。需要注意的是让孩子喝的感觉稍微发热出汗即可，可别喝得满头大汗的。每天晨起和晚睡前各喝一碗。

步骤 2

孩子不能接受这个味道或者宝宝太小也可以用煮的葱姜水泡脚，可以起到同样效果。

菜谱创建时间：2021-06-07 14:40:13