宝宝蒸糕 O失败 苹果红枣蒸糕 补铁补血

作者： 小甜甜mm

🍎苹果红枣蒸糕🍎 参考月龄 8月➕ 多给孩子这样吃补铁补血长得快 口感绵软 香甜软糯 没牙也能吃 还能锻炼咀嚼吞

用料

• 苹果 1个
• 红枣 2颗
• 鸡蛋黄 1个
• 面粉 200克
• 酵母 2克

宝宝蒸糕 O失败 苹果红枣蒸糕 补铁补血的做法步骤

步骤 1

·食材· 苹果 1个 红枣 2颗 鸡蛋黄 1个 面粉 200克 酵母 2克

步骤 2

苹果去皮切成小块，红枣去皮（因为红枣皮有点硬，宝宝不好消化），蛋清蛋黄分离，蛋黄备用（能吃全蛋的宝宝不用分离）

步骤 3

把苹果、红枣、蛋黄、面粉一起放进料理机（辅食机）加适量的水，搅拌成泥状

步骤 4

大概搅成这样的泥状，然后倒入容器中

步骤 5

水开了放上蒸糕，盖上碟子，大火蒸20分钟即可（蒸的时长随蒸糕的大小而定）

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步骤 6

步骤 6

成品

步骤 7

软软糯糯 清香酸甜 开胃消食

宝宝蒸糕 O失败 苹果红枣蒸糕 补铁补血的小贴士

苹果、红枣都含有非常丰富的营养物质 补血安神 促进消化 提高免疫力 大人小孩都可以吃

菜谱创建时间：2021-06-06 14:55:07