五指毛桃猪骨汤

作者： Linda-35

千寒易去，一湿难除。湿气是很多病状的根源，体内湿气重就该排湿。湿气是助长所有这些细菌🦠病毒🦠的最主要原因。徐文兵中医曾在《谈中医新冠防治》中建议大家常备的首推药一一一五指毛桃 五指毛桃，具有芳香化湿，什么叫芳香？芳香就是唤醒你的嗅觉。唤醒你的破。让你的肺不给敌人破坏你空间和时间和时机；味辛甘、性平、微温具有益气补虚、行气解郁、壮筋活络、健脾化湿、止咳化痰等功效。它有独特的淡淡椰子香味。 白扁豆核心功效健脾胃,抗肿瘤,化湿祛痰 它全身都是宝，大家可以自行百度了解

用料

• 猪骨 600克
• 五指毛桃 100克
• 玉米🌽 一根
• 白扁豆 100克（提前8小时浸泡）
• 干贝 10~15粒
• 红枣 50克
• 生姜 5片

五指毛桃猪骨汤的做法步骤

步骤 1

准备以上食材洗干净备用

步骤 2

烹饪师 10分钟 /速度0 / 50度清洗猪骨 （日本专家平山一政的50度清洗法，50度清洗的重点不仅在于恒温50度，还有一关键点在于“浸泡”，通过浸泡的方法，能让蔬果恢复活力，并有效去除蔬菜表面的脏淤和农残。同样的清洗方法还适用于洗肉类与海鲜，能达到去除腥味之功效。）清洗完毕后，再用清水冲洗一遍。

步骤 3

把除红枣和玉米🌽除外的所有食材放入主锅再加🈵️水到Max线， 烹饪师100度 /0速度/90～120分钟，最后20分钟加入红枣和玉米🌽就可以了。 （PS：100度煲汤没有嘌呤！！） （PS：100度煲汤没有嘌呤！！） （PS：100度煲汤没有嘌呤！！） 中医博大精深,值得我们一辈子学习！

菜谱创建时间：2021-06-05 00:49:20