超级好吃且低脂的豆皮生菜卷

作者： 小厨娘慧儿

用料

• 生菜 5片
• 豆皮 1张
• 鸡蛋 1个
• 辣椒 1个
• 大酱 5勺
• 黄瓜 1根
• 金针菇 半把

超级好吃且低脂的豆皮生菜卷的做法步骤

步骤 1

生菜豆皮洗净，黄瓜切条（可以放胡萝卜丝）

步骤 2

辣椒切丁，大酱备好

步骤 3

辣椒切丁，大酱备好

步骤 4

热锅放油，然后炒一个鸡蛋，随后放入辣椒和大酱，炒1分钟即可装盘

步骤 5

金针菇焯水2分钟

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步骤 6

步骤 6

热锅放入金针菇，放入调好的酱汁，调好即可出锅

步骤 7

今天的配菜是孜然金针菇，大家可以自由发挥哈，万物皆可卷🤩例如鸡胸肉，鸡蛋卷等等

步骤 8

要好好吃饭，健康减肥，不要亏待自己哟

超级好吃且低脂的豆皮生菜卷的小贴士

前两天的多油的食物吃太多，有点长胖😣所以这两天更新点减脂餐，嘿嘿 step1：生菜豆皮洗净，黄瓜切条（可以放胡萝卜丝） step2：辣椒切丁，大酱备好 step3：热锅放油，然后炒一个鸡蛋，随后放入辣椒和大酱，炒1分钟即可装盘 step4：今天的配菜是孜然金针菇，大家可以自由发挥哈，万物皆可卷🤩

菜谱创建时间：2021-06-04 19:25:17