香煎黑椒猪扒Salt&Pepper Pork Loin Rib Chop

作者： 过家家儿

用家里的西式焗炉烤猪扒对我来说压力太大😓 总是没有掌握好设定温度和时间与猪扒厚度和大小的关系😆这款平底锅煎猪扒非常容易，跟着我的菜谱来做-绝对零失误😃起锅时撒上现磨黑胡椒和盐，健康饮食，特别彰显猪扒骨间肉质的鲜香美味😋

用料

• 猪扒pork chop 2块
• 黑胡椒碎 black pepper 1/3 茶匙tsp
• 盐 salt 1/4茶匙tsp
• 西兰花🥦 1朵1磅 lb
• 胡萝卜🥕 1根

香煎黑椒猪扒Salt&Pepper Pork Loin Rib Chop的做法步骤

步骤 1

猪扒洗净干水下5成热油锅

步骤 2

中小火慢煎

步骤 3

每面7分钟左右至金黄，肉香扑鼻时，加上黑胡椒碎、盐🧂

步骤 4

西兰花、胡萝卜大火隔水蒸6分钟左右

步骤 5

倒入煎猪扒的油锅中加黑胡椒粉和盐调味

展开全部

步骤 6

步骤 6

装盘，有肉有蔬菜，色香味俱佳的晚餐😋😍

香煎黑椒猪扒Salt&Pepper Pork Loin Rib Chop的小贴士

做饭可以成为一种开心🥳享受！😃 轻轻松松完成烹调， 干干净净的厨房， 清清爽爽地享用美味吧

菜谱创建时间：2021-06-03 06:55:02