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梅干菜饼

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作者: 曦乐娘
这款梅干菜饼,少糖少油,吃起来没有负担。

用料

梅干菜饼的做法步骤

步骤 1

【制作馅料】 将梅干菜泡水40分钟,清洗干净,然后挤干水备用(如果是免洗梅干菜此步骤可省);

步骤 2

加入10g老姜放入主锅,设置5秒/速度10打碎,然后将姜末刮到锅底;

步骤 3

加入300g五花肉、冰糖50g、生抽40g、老抽10g、料酒25g到主锅;

步骤 4

设定30分钟/V/反转小勺;(不同肉需要烹煮的时间有差异,中途查看状态收水完成则可提前停止)

步骤 5

加入挤干的梅干菜,继续设置5-10分钟/V/反转小勺烹煮,刚开始烹煮时,速度转到反转速度2,停留5秒再转回反转小勺继续烹煮;此步骤不加盖量杯盖,中途观察状态收水完成则可提前停止;

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步骤 6
步骤 6

设置10秒/速度5打碎肉馅,如果喜欢肉感多一些,可以10秒/速度3.5/4打碎; 肉馅做好、盛入容器中、盖保鲜膜冷藏保存;

步骤 7

【揉面团】 主锅加入135g水、糖15g、酵母2g(可省)、猪油15g、中筋粉230g,设置20秒/速度从3增加到6混合,再设置2分钟揉面;

步骤 8

将面团分割成25-30g/个的剂子、将冷却的梅干菜肉馅分成15g/个的剂子;

步骤 9

【整形】 取一个面团剂子,按扁,面团中间放一颗梅干菜馅儿,然后像包包子一样包起来,收口朝下摆放(面团盖保鲜膜保湿);

步骤 10

将面团依次整形包好后,再依次用擀面杖擀成圆形,喜欢薄一点就擀薄一点、喜欢厚一点就擀厚一点,但不建议太厚;

步骤 11

【煎饼】 煎饼有两种方法: 一种:煎锅中火加热,不放油,直接放入饼,中火慢慢烘烤至双面焦黄即可食用(适合薄款); 另一种:煎锅用刷子刷薄薄一层油,然后放入饼,中火慢慢煎至双面焦黄即可食用(适合厚款)。

步骤 12

本食谱可以做20个左右的煎饼,如果馅料用不完可以放冰箱冷冻下次使用;煎饼做完吃不完,可以擀圆后,用烘焙纸一层层隔开放冰箱冷冻保存,下一次直接取出放入煎锅煎饼,不用解冻,非常方便。

菜谱创建时间:2021-05-30 14:57:54
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