西葫芦炒香肠 助力高考营养餐

作者： 张宸fiona

虽然时代的车轮滚滚向前，已不再是一考定终身的时代了，但是依然不能否认，高考的成与败是人生路上的一道分水岭，在高考即将来临之际，衷心的祝福所有的高三学生都能考入自己心仪的大学。今天分享一道非常适合高考期间的菜肴，清淡爽口又开胃，而且还富含多种维生素和矿物质，高考期间为考生做这道菜肴吧！

用料

• 西葫芦 1个
• 香肠 2根
• 辣椒 1个
• 生抽 1勺
• 盐 1克
• 蚝油 1勺
• 蔬之鲜 1克

西葫芦炒香肠 助力高考营养餐的做法步骤

步骤 1

准备食材：西葫芦洗净，火腿肠剥皮，辣椒洗净去蒂

步骤 2

西葫芦从中间一分为二切片，辣椒切小段，香肠斜切成片

步骤 3

锅内倒入适量食用油，油热后放入香肠翻炒

步骤 4

香肠略有微焦色泽的时候放入西葫芦继续翻炒

步骤 5

加一勺生抽，半勺盐，炒匀

步骤 6

放入切好的辣椒继续翻炒

步骤 7

加一勺蚝油即适量葱花，炒匀即可出锅装盘

菜谱创建时间：2021-05-29 08:59:50