海鲜菇焯水后 控干水分
鸡肉块焯水 清洗干净
青椒、洋葱切大块 蒜头去皮不用切
热锅冷油 放焯好水的鸡块进去炒
炒到鸡肉微微泛黄 没有腥气味之后放洋葱和大蒜炒 炒到能闻到香香的葱蒜味
放海鲜菇 菇会出水 等水稍稍干一点 放一大勺清酒(料酒也行)生抽 盐 一咪咪糖和鸡精调味
最后放上青椒和胡椒粉(要放很多哦 黑胡椒粉白胡椒粉都可以) 大火炒上一会儿 青椒断生 关火 放几滴醋翻炒一下就可以出锅啦
我买的就是最普通的白羽鸡 肉嫩 容易熟 不容易炒老 如果是土鸡可能还是要加水焖一下才可以哦 因为没有香料 所以拌面也可以大口大口吃 如果要拌面可以选择去骨鸡腿肉 这样更方便!