准备干锅食材,蔬菜可根据自己喜好挑选准备
虾洗净,开背去虾线用料酒和姜片腌制15-30分钟后,再洗一遍控干水
五花肉切片,用食用油、一勺酱油腌制
腌制期间处理其他食材,切片或条
土豆,藕切片,用清水浸泡
香菜备用
素菜焯水,可以减少油的用量和烹制时间,不用油炸。
1.食材处理完毕,焯水后,准备热锅,放油约半勺(普通炒菜勺),油可以多一点; 2.先把控过水的虾煎炸到了均匀变色,炒出虾油,再将虾捞起,热油把五花肉滑油后捞起,虾油留在锅底; 3.热油放花菜、藕片、土豆、胡萝卜、芹菜等蔬菜(焯水处理过的),翻炒至所有蔬菜均匀过油; 4.用勺子溜出锅底,放葱姜蒜,洋葱辣椒等爆香; 5.放入火锅底料(我用的是桥头的小块底料)翻炒; 6.油差不多化开口放入虾、五花肉,继续翻炒均匀; 7.最后放入酱油、盐、孜然等调味料,依据个人口味添加适量,因为放了火锅底料,可先尝一下在放盐或者酱油。 8.出锅,洒一点香菜和芝麻。
出锅,这道菜味道很棒。