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这个量是1岁宝宝的量
只取煮后的水,不要吃豆子,会很难消化
三豆饮版本很多,但对于上火、疱疹性咽峡炎、手足口、发烧等热症,选用的豆子一定是这三种,千万别拿红豆/赤小豆替换哦。
三豆饮的做法步骤
步骤 1
豆子洗净后先泡20分钟,再冷水下锅
(三碗水,大概我这个小半锅)
煮沸后,盖盖子,转小火煮个5-10分钟
步骤 2
出锅前一分钟把5粒冰糖放入
拍照时候以为2粒就够了谁知道煮出来娃不喝
又回锅加了3粒 秒喝完🥲
冰糖可加可不加,但不能用白糖代替
内热者需要加冰糖,适用于上火、口疮、牙疼等等
菜谱创建时间:2021-05-28 09:41:54