买来新鲜鲈鱼,收拾好,洗净
洗净的鲈鱼切成小块,放入切好的葱姜/料酒/生抽/蚝油/蒸鱼豉油/黑胡椒粉拌匀腌制,建议腌制4小时,鱼块腌制的时间越长越入味,放冰箱里冷藏过夜最好(我着急食用,只腌制了不到2小时这次)
准备搭配烤鱼的时蔬,洗好切好,待用
待空气炸锅烤好烤鱼后,一起下入炒锅中小炖一会儿(之后会详细说)
腌制时间到后,把空气炸锅烤盘铺一层锡纸,刷一层食用油,然后把腌好的鱼块放进去,酱汁我也一起倒下去了,觉得这样会更入味😁(鱼块平铺,不要叠压,确保受热均匀)
放入空气炸锅中,200度25分钟,烤至干透,香味四溢即可,中间取出翻面一次。
在赋予我这条鲈鱼能量的大白(●—●)空气炸锅,见证奇迹的时刻马上就要到了,你,准备好了吗?!!
烤好出锅的鲈鱼来咯~白慌,还有最后的一步点睛之笔——敲重点!!
炒锅里滴入少许油,郫县豆瓣酱下锅,炒出红油,倒入花椒粒/蒜末炒出香味(本人最近不宜食辣,食辣者还可以加干辣椒),倒入葱/姜/洋葱炒出香味,加入清水,盖上锅盖
大火煮开后,放入之前准备好的配菜时蔬,加入生抽,香醋,蚝油调味,放入烤好的鲈鱼块,开启乱炖模式~
幸福的咕噜咕噜声~~,开盖,大火收汁
装盘,撒上香菜装饰,开吃咯(小碗里单独留了两块空气炸锅直接烤出炉的鲈鱼,品味对比下看看更爱哪种口感😎)
空气炸锅刚买回来第一次使用前一定要仔细认真读说明书哦,按照上面第一次使用前的要求操作,这样才不会烤出食物有异味哦,并且还会学习到如何安全使用该产品。超级重要哦!!!