先把鸡胸肉放鱼露、黑胡椒、代糖生粉腌制。先把木耳焯水,锅中放油放入蒜瓣爆香再放入鸡胸肉炒至断生,盛起,锅中留点油放入蒜瓣一小块火锅底料再木耳青蒜红萝卜,再放入用两勺酱油三勺醋,三汤勺代糖,三勺水,生粉调的汤汁,收好汁就可以了